Compte-rendu : Mon premier marathon PARIS 2017

Et voilà. Nous y sommes. Je suis marathonienne. Et j’ai très envie de tout écrire pour ne jamais rien oublier de toute cette expérience et ce magnifique week-end !

Pour savoir pourquoi j’ai décidé de courir le marathon de Paris, je vous invite à relire cet article, si vous voulez en savoir plus sur ma préparation, c’est par ici pour les premières semaines et par pour la fin de la préparation. Allez, prêt à décoller destination ce week-end magique ?

Tout a commencé jeudi : j’ai débuté ma cure de Maltodextrine. J’ai arrêté de mangé des légumes et des fruits (sauf les bananes) et je n’ai fait que manger des pâtes et de la viande blanche ! Vendredi, nous prenions le TGV (Laurent, mon papa et moi) direction Paris ! Nous sommes directement allés au salon du running pour récupérer nos dossards le vendredi soir. C’était rapide, vraiment juste pour avoir le dossard et avoir encore le samedi devant nous au cas où nous aurions eu un problème au niveau du certificat médical. Vendredi soir, nous retrouvons deux coureurs de notre club de course à pieds, direction … un petit italien pour manger des bonnes pâtes al dente ! Il parait que l’avant-dernière nuit avant le marathon est la plus importante. Bonne grosse et longue nuit au programme donc. Samedi matin, réveil en douceur direction le salon du running pour cette fois, profiter des différents stands. Wahou. Quel salon ! Première étape : faire mon bracelet d’allure (objectif premier : terminer mon premier marathon. objectif second : 4h59′ si les conditions le permettent !). Puis petit moment shopping chez Asics pour deux jolis tshirts du marathon. Et nous nous sommes baladés dans les allées avec notre bouteille de Malto jusqu’à midi pas plus pour ne pas trop fatiguer les jambes. Enfin, direction petit pique-nique avec les copines sur le champs de mars. Encore merci Amandine pour ces magnifiques coquillettes et cet oeuf hihi ! Enfin vers 16h00 je retourne à l’hôtel pour une petite sieste, préparer mes affaires pour le lendemain. A 19h00 nous partons dîner … des pâtes al dente toujours ! Et puis … au lit … !

Tous ces conseils suivis à la lettre ! Ps : j’ai l’air HYPER rassurée pour ce qui m’attend !

Samedi 19h00 – mes affaires sont prêtes !

Dimanche 9 avril 2017

Je suis réveillée à 4h45. J’ai bien dormi. Je reste encore un peu dans le lit. Ne me sens pas trop stressée. Mes affaires sont prêtes. Je sais ce que je dois faire. Douche. Tresse. Petit déjeuner à 6h30 – 3h00 avant le départ. C’était d’ailleurs très drôle cette ambiance au petit déjeuner avec tous ces marathoniens ! Au programme : thé, banane, une part de mon gâteau sport fait maison, une tartine, un smecta et c’est parti ! Je me tartine (littéralement) de crème Nok, d’arnica et de crème solaire, j’enfile mes affaires. Repasse 3 fois aux toilettes (pour être sûr !). Et … c’est parti direction l’Arc de Triomphe. Avec mes poches pleines de … pain d’épice, gâteau sport, une pompot’, une boisson … tout ce que j’ai amené pour rien mais qui me rassurait 😉 Et que j’ai jeté avec ma veste avant de partir !

8h00 : Petit pipi avenue Foch (que je rajoute à la liste des endroits post-course dont je suis très fière). Photos. Dernier bisous à mon chéri … et c’est parti direction le sas de départ. Je retrouve Amandine dans le sas, c’est le moment des derniers câlins. Je pleurs. Déjà. Je suis tellement fière d’y être, d’avoir terminé la prépa, de l’avoir tenue, d’être en forme. Le départ approche très vite et c’est sur la musique « I, I follow, I follow you… » que nous prenons le départ. Et mon papa, c’est pendant 42,195km que j’allais le suivre !

Dans notre sas de départ !

Et voilà, après 14 semaines d’entraînements, de sorties longues, de fractionnés, me voilà entrain de descendre l’avenue des Champs Elysées, de faire un tour place de la Concorde, de remonter la rue de Rivoli (et de croiser Laurent qui a eu le temps de crier mon prénom 🙂 ) … tout ça à une allure de 6′ au km au lieu des 6’30 prévues. On ralenti le rythme pour se caler sur un 6’20 au minimum. Direction Bastille, le premier ravitaillement. Tout ça se passe tellement vite ! La première étape est passée, en 31 minutes. Direction Vincennes maintenant. Comme prévu, je fais une petite pause pipi au 12ème km, juste après qu’Amandine m’ait rattrapée avec une petite tape sur la fesse gauche. J’en profite pour mettre ma musique que je ne voulais pas mettre au début pour pouvoir en profiter au maximum. On sort tranquillement de Vincennes, je suis toujours en avance de presque 10 minutes sur mon temps souhaité, il fait chaud mais les pompiers nous arrosent et je trempe ma casquette dans les bassines d’eau 🙂 . Nouvelle étape : retourner à Bastille et atteindre le semi. Le ravitaillement du 20ème km était wahou … les gens étaient pressés quoi ! A chaque ravitaillement, nous ralentissions avec papa pour ne pas nous perdre et ne pas glisser sur une bouteille ou des peaux de bananes ! J’ai pris à chaque ravitaillement : une bouteille pour boire et m’arroser, deux sucres et un morceau de banane. Pas de gels. Et un seul croc dans les pâtes de fruit que j’avais emporté dans mon cuissard.

Je termine le premier semi en 2h20 et je suis toujours en avance de 10 minutes sur mon temps prévisionnel. Direction les quais de Seine, la chaleur et le soleil qui tape. Un seul objectif : ne rien lâcher, profiter des animations mises en place par Asics (coucou les tunnels décollage et zen), remonter chaque tunnel en courant et garder le sourire. On atteint « déjà » la Tour Eiffel. On tente même un petit selfie ! J’ai remonté tous les tunnels en courant, j’ai toujours la patate et je remarque que j’en suis déjà à 3h00 de course à une allure moyenne de 6’45, je suis déjà sacrément fière de moi !

Papa toujours en forme pour prendre des selfies !

Ensuite, la prochaine destination était de retrouver Laurent et ses parents Porte d’Auteuil. Qu’elle était longue cette avenue de Versaille avant de le retrouver ! Je lui ai sauté dessus : un bisous et le temps de lui dire « tout va bien » que j’étais déjà repartie. Je crois que c’est à partir de là que j’ai passé le mur. Que je suis passée de 6’30 à 8′ au km. Les supporters sont toujours présents et très nombreux, même dans le bois de Boulogne que nous rejoignons ! Ma pancarte préférée : « C’était une bonne idée il y a 4 mois » . Ca grimpe, mais j’augmente le son de la musique et ne pense plus à rien d’autre qu’à avancer.

34, 35, 36, 37 … 38….. 4H00 de course quoi. Je n’en reviens pas ! Je n’ai toujours pas de crampes, pas d’ampoule, pas de douleurs autres que « les cuisses en feu », ce qui est juste normal à cette étape ! Je ressens juste le besoin de m’étirer le dos, donc on se met sur le côté et je reproduits les mouvements que papa me montre ! M’arrêter pour marcher aux ravitaillements m’empêche presque de repartir et me fait plus mal que de continuer à trottiner … On marque chaque km passé avec mon père, on se check, il me dit que je vais y arriver !!!!

39… 40 … 41 … le regard des spectateurs admiratifs me donne envie de pleurer de joie. Je me dis que j’y suis presque, que je vais y arriver. Mais dès que j’entends une sirène de la Croix Rouge je me dis qu’en vrai, je pourrai tomber d’un instant à l’autre ! Je laisse les larmes (de joie) de côté et me re-concentre.

42. PUTAIN ON Y EST PRESQUE. J’ai envie de pleurer … je sens ma respiration s’accélérer. Je vois l’arche d’arrivée !!!! Le tapis vert !!!! J’essaye d’accélérer mais je crois que je pleure déjà …du coup pas très facile. On prend la pause devant les derniers photographes. Et on passe la ligne d’arrivée. En pleurant. En se serrant dans les bras. On avance pour chercher nos t-shirts FINISHER. On avance pour chercher MA MÉDAILLE. J’aperçois Anne … bref j’ai beaucoup pleuré, on a fait des selfies, on s’est prise dans les bras… beaucoup trop d’émotions je vous le dit.

Et après ? Ah ah ! Après les jambes ont crié de douleur quand il a fallu s’arrêter ! J’ai appelé ma maman, je me suis assise 5 minutes pour faire un Facetime avec ma soeur, on a rejoint les copines, fait des tonnes de photos. Amandine m’a prise dans ses bras en me disant qu’elle ne voulait plus jamais être ma copine (elle a changé d’avis depuis et veut bien recommencer avec moi hihi ❤ ).

Voilà, JE SUIS MARATHONIENNE. Je l’ai fait. Moi la non sportive. J’ai couru 5H10 sans presque jamais m’arrêter, sans vouloir marcher (bon ok ça faisait encore plus mal quand je marchais en plus lol). Retour en métro jusqu’à l’hôtel, douche, BURGER et BIÈRE bien mérités et nous voilà déjà dans le TGV pour rentrer à Strasbourg.

  

Les meilleures supportrices de toute LA TERRE ❤ #TEAMCARROTCAKE
Le meilleur Chérichou du monde ❤
J’ai pas trop pleuré ÇA VA !!!!! (Je n’assume pas ma tête mais bon, c’est l’émotion quoi…)

Lundi : J’avais rendez-vous chez la kiné pour un gros massage du dos et des jambes. Un pur bonheur ! Je sentais bien mes courbatures (normal quoi) mais j’étais surtout très fatiguée de ma grosse journée de la veille ! J’ai re-pleuré toute seule dans ma voiture en y pensant. J’ai pleuré dans les bras de ma maman. Et j’ai réussi à ne pas pleurer au club le soir pour montrer ma belle médaille 🙂 Et mardi je suis retournée au travail montrer ma médaille me la péter 🙂

Je n’ai pas dit « plus jamais » . Je veux déjà recommencer. Je veux déjà revivre ça. Souffrir. Pleurer. Être heureuse. Avoir le corps plein d’endorphine. Pleurer en y repensant et regardant les photos ! J’ai envie de vous dire de foncer si l’expérience et la distance vous tente, de ne pas réfléchir, de suivre votre prépa, de profiter de chaque instant de votre prépa et de votre course. De lever la tête pour voir ce ciel bleu et ces monuments, tout en la rabaissant pour éviter les bouteilles d’eau … Bref … je vais m’arrêter là parce que je crois que je pourrais écrire un roman sur ce weekend magique que je viens de passer !

Et puis … merci à tous pour vos nombreux encouragements avant, pendant et vos messages après ❤

A très vite,
Marine.

logomarinettte

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4 commentaires sur « Compte-rendu : Mon premier marathon PARIS 2017 »

  1. Bravo Marine! Tu as très bien géré dis donc 🙂 Mon premier m’a semblé bien plus compliqué (de nuit sous la pluie en plus… https://marinetteengoguette.com/2015/04/26/marathon-heureux/). Heureusement je me suis rattrapée sur le 2e (https://marinetteengoguette.com/2016/04/23/marathon%C2%B2/) 🙂
    Je devais en faire un autre cette année mais je me suis blessée, tant pis, ce sera pour l’année prochaine!
    Profite bien et encore bravo 😀

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